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Savez-vous que l'on passe un tiers de sa vie à dormir  ? Et que le sommeil agit directement sur notre état ? Troubles de l'humeur, fatigue mentale, prise de poids, affaiblissement du système immunitaire sont autant de problèmes liés au manque de sommeil. On constate cependant en France un français sur trois qui est affecté par des troubles du sommeil. Si notre rythme de vie et notre époque (écrans) sont en grande partie responsables, il ne faut pas mettre de côté la qualité de la literie. Il convient donc de bien choisir son matelas et son sommier afin de préserver son dos et sa santé. Voici quelques conseils qui vous permettront de mieux dormir.  Quel type de matelas utiliser ? Vous trouverez des matelas à partir de 50€ jusqu'à plus de 2000€. Le choix est vaste. Si les premiers prix sont généralement conçus pour une utilisation en lit d'appoint,…

Comme bon nombre de personnes vous souhaitez agrandir votre maison ? Que ce soit pour l'accueil du bébé ou pour profiter des beaux jours sans quitter votre maison, la construction d'une extension est idéale. Si une extension en dur est très coûteuse, il existe d'autres méthodes beaucoup plus design et…

Souhaitez-vous ouvrir un établissement de massage ou comptez-vous créer un espace dédié dans votre hôtel ? L’enseigne Ahimsa vous propose son expertise dans la gestion de spa pour vous accompagner dans toutes les étapes de la mise en place de votre service dédié à la beauté et au bien-être. Ahimsa massage…

Le portail est pour une habitation, l’entrée principale. Si sa vocation première est de protéger votre habitation, il n’en demeure pas moins qu’il joue également un rôle esthétique. Il est en effet, le premier élément de décoration visible de votre logement. Mais voilà, que vous optiez pour un modèle qui…

Si certains souhaitent acquérir une maison traditionnelle, d’autres veulent absolument s’offrir un château. Ce bien immobilier demande une réflexion conséquente puisque le coût est souvent très élevé à l’achat, mais ce n’est pas le seul inconvénient à prendre en compte.  Le prix d’achat d’un château est souvent exorbitant  Plusieurs solutions…

Si vous avez pour projet de déménager, vous aurez besoin d'une organisation rigoureuse pour gagner du temps et pour économiser votre énergie. Par ailleurs, un déménagement nécessite souvent l'aide de professionnels pour le transport, voire le stockage de vos meubles. Protéger et emballer Afin qu'ils ne subissent pas les divers…

L'assurance de prêt n'est pas obligatoire en France. Néanmoins, la plupart des banques prêteuses demandent ce type de protection à leur emprunteur. Il faut dire que cette couverture est un bon moyen de se protéger pour ces organismes, zoom sur cette assurance quasiment indispensable. Assurance de prêt : une protection…

De nombreux couples se posent la question de la bonne santé future de leurs finances. Dans un avenir incertain économiquement parlant, les Français cherchent à mettre leur argent dans des placements sûrs afin de se garantir une meilleure retraite. La pierre est un investissement plus que judicieux qui prend de…

Il permet de contrôler le bon état de vos matériaux et de votre maison. Il peut vous éviter des problèmes de santé ainsi que le pourrissement des meubles par exemple. L'humidité peut être la cause de maux de tête, d'une fatigue accrue, de la déshydratation, des irritations, des allergies, de…

Les particuliers et les professionnels éprouvent parfois des difficultés pour trouver le bon plombier. En plus des délais relativement longs pour trouver le bon artisan, rien ne garantit qu’il vous proposera des services de qualité et surtout moins cher. Face à un tel constat, il est donc préférable…

Lorsque les foyers ne veulent pas se perdre dans les méandres des travaux, ils optent pour des piscines hors sol. Ces dernières sont faciles à installer puisqu’il faut généralement quelques heures de patience contre de nombreux jours pour un bassin enterré. Une piscine autoportante est facile à mettre en place…

Une maison doit vous offrir un maximum de confort grâce à des équipements à la hauteur de toutes les attentes. Toutefois, vous ne pouvez pas installer toutes les versions, il est préférable de prendre en compte les spécificités de votre logement ainsi que la place disponible. Un gain de place…

Ces installations gagnent de plus en plus nos jardins. Les abris de piscine permettent beaucoup de choses. À l’origine, ils sont censés protéger l’eau durant la nuit ou les moments de la journée où l’on ne se baigne pas. Cela permet d’économiser de nombreuses heures de nettoyage. Cependant, avec le…

Aujourd’hui, les objets connectés sont un énorme terreau d’opportunités. On estime qu’en 2020 on dénombrera environ 80 milliards d’objets connectés dans le monde. Ça veut dire globalement entre 2 et 10 objets connectés par individu. Selon le consultant Geoffroy Stern, cette vague de fond va toucher l’ensemble des pans…

Depuis quelques années la déco Scandinave s'invite dans les pièces à vivre des appartements et maisons des français et pour cause ! Caractérisée par des coloris clairs comme le blanc et le beige, des formes épurées et des matières naturelles telles que le bois et la pierre, la décoration scandinave…

Les Français ont une volonté, celle de réduire leurs dépenses en lien avec le chauffage. Il suffit d’une petite modification pour que votre quotidien soit un peu plus réjouissant. Il existe également des systèmes ingénieux. Un détecteur de présence pour ne pas chauffer inutilement une pièce La technologie a investi…

Pour vous détendre convenablement après une dure journée de travail, vous aurez besoin d’un bain relaxant dans une baignoire de haute qualité. Une nouvelle gamme de baignoires est désormais disponible pour vous aider à masser vos muscles tendus et pour vous mettre dans le plus grand confort. La boutique en…

Comme tout bon bricoleur, pour nettoyer efficacement sa maison sans trop de difficultés, il faut du bon matériel ! Pour les sols, plusieurs solutions s'offrent à vous : balai, aspirateur ou encore la combinaison aspirateur balai qui, on peut le dire offre bien des avantages aux utilisateurs. Voyons ensemble…

Toutes les pièces de votre logement sont compatibles avec les innovations high-tech et la salle de bain ne fait pas office d’exception. Les équipements s’invitent dans ce petit espace afin d’enthousiasmer votre confort.  La douche peut devenir économique grâce à la technologie  Les adeptes des technologies ont pu rendre leur…

Le prix est l’un des facteurs majeurs qui influe sur la décision d’achat d’un bien immobilier neuf. Pour être certain de réaliser une bonne affaire, il faudra bien identifier quelques points-clés. Les « prestations » du logement En matière d’immobilier neuf, la qualité des prestations est un avantage…

Que vous soyez propriétaire d’une maison ou d’un immeuble, vous devrez vous attarder sur les travaux d’assainissement. Ces derniers génèrent un coût important que vous devrez prendre en compte avant de lancer la phase dédiée aux travaux.  Les travaux d’assainissement sont obligatoires Lorsque les bâtisses sont érigées, il est impossible…

Le marché de l’immobilier a été chamboulé depuis la baisse des taux d’emprunt. Les Français ont développé un certain attrait pour ce secteur, ce qui se traduit par une flambée des prix. Vous devrez étudier sous toutes les coutures ce secteur avant de vous décider.  Une augmentation significative a été…

Les consommateurs ont tendance à délaisser leur installation électrique alors que celle-ci demande la plus grande attention. En effet, il suffit d’un dysfonctionnement pour qu’un drame se produise. Il est donc judicieux de procéder régulièrement à une vérification.  L’installation électrique demande la plus grande attention  Sur Internet, des boutiques spécialisées…

Si vous souhaitez investir vos économies dans une région réjouissante, l’Alsace devrait vous satisfaire. En effet, le marché de l’immobilier affiche une belle santé qui sera en mesure de s’adapter à vos besoins et vos envies.  Les logements en Alsace sont rapidement écoulés  Si vous êtes à la recherche…

Si vous êtes frappé de plein fouet par un sommeil perturbé, il serait nécessaire de vous attarder sur votre literie. Elle est sans doute responsable de cette situation et c’est surtout votre matelas que vous devez pointer du doigt.  Si votre sommeil est perturbé, vous pourriez être anxieux et stressé…

Longtemps délaissé pour des essences plus travaillées et des revêtements plus contemporains, le parquet de bois brut refait son grand retour cet automne. Cette année, de nombreux styles décoratifs impliquent d’utiliser ce matériau pour apporter plus de chaleur, de naturel et d’authenticité dans vos maisons et vos appartements, surtout si…

Vous souhaitez construire un véritable espace de détente et de bien-être chez vous. Cependant, vous n’arrivez toujours pas à vous décider entre l’achat d’un spa ou d’une piscine. Il est effectivement nécessaire de peser les avantages et les inconvénients de chacun pour faire le bon choix. Généralement, la tendance tourne…

Les Français s’attardent de plus en plus sur leurs fenêtres, car les consommations énergétiques sont parfois trop importantes. Il est donc impératif de les changer en optant pour des versions plus réjouissantes.  Les nouvelles fenêtres sont généralement moins gourmandes  Que vous souhaitiez installer une fenêtre en alu ou un…

Il est inutile d’être un bricoleur professionnel pour transformer votre espace vert. Il suffit de dégainer quelques astuces et surtout des matériaux adaptés. Vous obtiendrez rapidement un extérieur à la hauteur de vos attentes.  Un extérieur attractif conçu rapidement avec quelques caillebotis Plusieurs matériaux sont indispensables pour la décoration…

Si vous avez décidé de quitter votre domicile, il sera sans doute nécessaire de vous rapprocher d’une entreprise qualifiée ou de quelques particuliers. Ces derniers sont désormais au cœur du processus puisque vous pourrez effectuer quelques économies.  Une solution de stockage vient vous épauler lors de votre déménagement Auparavant, lorsqu’un…