Hyperthyroïdie : les remèdes naturels les plus efficaces

Soigner l’hypothyroïdie nécessite une bonne alimentation, des exercices physiques et des plantes spécifiques. Nous vous présentons notre sélection des meilleures méthodes naturelles.

L’hypothyroïdie constitue une maladie de la thyroïde, essentiellement amplifiée par une carence d’iode. Une diminution de la production d’hormones de la glande thyroïde peut également être une cause de cette maladie, tout comme une variation du taux de TSH, généralement chez les femmes de plus de 40 ans. Comment prendre soin de votre thyroïde ? Dans cet article, nous vous délivrons une sélection des meilleures méthodes naturelles.

Qu’est-ce que l’hypothyroïdie ?

La thyroïde se situe au niveau inférieur du cou. Elle se compose d’une petite glande. La thyroïde subit souvent des dérèglement chez la femme. Quand cela se produit, tout l’organisme est affecté, avec surtout une baisse d’énergie. Au fur et à mesure, les séquelles de l’hypothyroïde peuvent entraîner un goitre. Heureusement, des traitements naturels existent pour lutter contre ce trouble.

La forme de la glande thyroïde est similaire à celle d’un papillon avec les ailes déployées de chaque côté de la trachée. Elle intègre le système endocrinien de votre corps et garantit le bon déroulement du processus du métabolisme selon le taux de TSH. Ainsi, la glande thyroïde contribue à la régulation de la glycémie, la synthèse des protéines, la fonction immunitaire, la circulation et l’équilibre hormonal. L’hypothyroïdie cause le relâchement du rythme métabolique.

Les causes de l’hypothyroïdie

Un trouble de la glande thyroïde diminue le niveau d’énergie et provoque des symptômes désagréables. Nous citons entre autres, une instabilité du poids, une baisse de la vue, un renflement du cou, un passage dépressif. L’absence des signes de l’hypothyroïdie mentionnés précédemment peut vous laisser inconscient de la présence de la maladie. À l’inverse également, vous pouvez présenter l’un ou plusieurs des symptômes sans pour autant souffrir d’hypothyroïdie.

Une personne se trouve en hyperthyroïdie quand la glande thyroïde fournit un volume d’hormones supérieur à la quantité nécessaire. Des signes apparaissent comme un appétit grandissant, des bouffées de chaleur, des troubles cardiaques, des difficultés à s’endormir. En revanche, l’hypothyroïdie est une baisse de la production d’hormones par la glande thyroïde.

Cette forme de désordre hormonal occasionne des maux de tête et peut sécher la peau et les cheveux. Elle entraîne parfois des rétentions d’eau, une constipation, ou des troubles du sommeil, etc.

La perturbation de la thyroïde s’associe habituellement à des carences en iodes et en vitamines B. Divers facteurs jouent également des rôles importants aux problèmes liés à la glande thyroïde. Comme exemple, nous énumérons les micro-organismes, les toxines environnementales, le rayonnement et l’usage de certains médicaments. Une alimentation équilibrée et soigner votre mode de vie demeure les meilleures méthodes de gestion du dysfonctionnement de la glande thyroïde.

Les gestes naturels pour guérir l’hyperthyroïde

La nature constitue la première ressource d’éléments bénéfiques pour notre santé. Notre sélection d’astuce regroupe celles efficaces contre l’hyperthyroïde.

Gérer la fatigue et augmenter le métabolisme

Le cassis aide notre corps à mieux gérer les troubles occasionnés par le stress, notamment sur la glande thyroïde. Il optimise également l’équilibre hormonal. Vous pouvez utiliser ce fruit en gemmothérapie, une section de la phytothérapie. Cela consiste à utiliser les bourgeons des plantes en macérats glycérinés. 15 gouttes à jeun le matin, délayées dans un verre d’eau suffisent. Toutefois, les améliorations peuvent se constater uniquement au bout de quelques semaines, et la cure dure au moins 3 mois.

L’utilisation de l’huile de coco optimise la production des hormones thyroïdiennes. À part cela, elle aide aussi à réguler le métabolisme. Vous pouvez ajouter l’huile de coco vierge dans vos crudités, ou bien la prendre nature. Deux cuillerées à café d’huile de noix de coco versées dans un verre de lait vous procureront le plus grand bien.

L’avoine fortifie de façon naturelle la fonction de la glande thyroïde par son abondance en acide aminé et en minéraux. En complément, elle regorge un peu d’iode. Cette céréale apporte son aide en cas de fatigue dès le réveil. Vous pouvez le prendre au petit déjeuner avec des fruits secs avec 20 à 30 cl de lait d’avoine. Sous forme d’extrait de plante fraîche standardisé, la posologie se situe entre 1 à 2 cuillères à café par jour durant 1 à 3 mois.

Stabiliser les hormones

La glande thyroïde et celles surrénales dépendent l’une de l’autre. L’huile essentielle d’épinette noire s’avère efficace, car elle contient des monoterpènes. Ces dernières permettent de stimuler les glandes surrénales, pour faciliter le bon fonctionnement de la thyroïde. En cas d’épuisement en particulier, l’huile essentielle d’épinette soulage et atténue les maux.

Vous pouvez masser le bas du dos ou la plante des pieds avec 1 à 2 gouttes de HE d’épinette noire. Par contre, un bilan sanguin se trouve nécessaire pour confirmer le diagnostic avant d’adopter dans cette thérapie. En effet, les symptômes d’autres maladies comme le diabète ou l’hépatite virale sont plus ou moins similaire à ceux de l’hypothyroïdie et à l’hyperthyroïdie. Si vous constatez l’inefficacité des traitements naturels, vous devriez basculer à un traitement hormonal.

L’utilisation de l’acupuncture est également efficace pour traiter le dysfonctionnement de la thyroïde. Elle peut assainir l’équilibre des hormones et contrôler le taux d’énergie. Ce traitement ancestral chinois améliore également le sommeil et les soucis menstruels causés par les dysfonctionnements de la thyroïde (hypothyroïdie et hyperthyroïdie). L’acupuncture demeure aussi intéressante pour lutter contre l’hypothyroïdie.

Un acupuncteur compétent peut viser des points spécifiques du cou afin de soulager et traiter les troubles de la thyroïde. Enfin, manger régulièrement des poires favorise la régulation des hormones dans le corps. Le fait de consommer au moins 5 poires par jour améliorerait la bonne tenue de la thyroïde.

Augmenter les apports en iode

Comme une carence en iode induit souvent à un dysfonctionnement de la glande thyroïde (hyperthyroïdie ou hypothyroïdie), nous devons en apporter à l’organisme afin de produire les hormones thyroïdiennes. Avant toute chose, un test sanguin ou urinaire s’avère primordial. En effet, un excès peut provoquer un goitre. La dose recommandée avoisine les 200 mg par jour, à prendre en cure pendant 3 semaines.

L’utilisation des algues se trouve intéressante, car elles contiennent de l’iode organique, facilement assimilable par le corps. Vous pouvez saupoudrer vos crudités ou vos soupes d’algues déshydratées, ou de la laminaria japonica en compléments alimentaires. La combinaison algues à la L-Tyrosine, zinc et magnésium marche également. Ces derniers aident le corps à produire les hormones thyroïdiennes.

L’ortie s’avère très bénéfique pour soigner l’hypothyroïdie et l’hyperthyroïdie. Une tisane de feuilles d’ortie séchées 2 fois par jour vous donnera satisfaction. Vous pouvez également masser votre cou avec de l’huile d’ortie. Le fucus renferme de grandes quantités d’iode et optimise grandement le travail de la thyroïde. 200 mg par jour suffisent afin de diminuer la gravité des signes de dysfonctionnement de la thyroïde.

Adopter une hygiène de vie saine

Pratiquer régulièrement des exercices physiques est primordial pour préserver le bon fonctionnement de votre glande thyroïde. Un programme de 30 min de marche quotidienne constitue déjà un exercice de cardio efficace. Pour vous garder actif, vous pouvez ajouter une séance de natation ou une promenade en vélo. Cela représente un effort convenable pour vous permettre de maintenir un poids stable.

Si votre surpoids vous empêche d’effectuer des exercices soutenus, commencer par des activités douces comme le yoga ou la méditation apporte ses fruits. Ces disciplines vous introduisent progressivement au déploiement de votre corps. Elles contribuent à alléger votre niveau de stress, véritable ennemi des hormones, donc de la glande thyroïde. Vous constaterez bien vite une amélioration de votre santé et vous pourrez choisir des alternatives plus intensives.

Conclusion

Une bonne alimentation, des exercices physiques et des plantes spécifiques contribuent à l’amélioration de la santé de votre glande thyroïde. L’homéopathie demeure une autre alternative naturelle. En effet, différents médicaments homéopathiques existent pour soigner les problèmes de thyroïde. La prescription dépend cependant de votre personnalité et de votre état physique.