Mastoses mammaires : les solutions naturelles pour les soigner

Les mastoses sont des maladies du sein affectant 50 à 80 % des femmes allant de 30 à 50 ans. Seins granuleux et douloureux, tels sont les premiers signes d’une mastose mammaire. Bien que cette dernière ne soit ni un cancer ni une tumeur et ne présente généralement pas de risque pour la santé, elle ne doit pas non plus être négligée. Mais alors, est-il possible de la traiter ? Si oui, quels remèdes bio utiliser pour soigner les mastoses mammaires ? Nos réponses dans l’article qui suit.

Mastose mammaire : définition

La mastose mammaire est une pathologie bénigne non inflammatoire touchant de nombreuses femmes. Dans la majorité des cas, elle se manifeste sous forme de kystes, ce qui lui vaut le nom de « kyste au sein », ou d’adénofibrome. Si en palpant ses seins, la femme sent une grosseur, ressent de la tension et de la douleur au niveau de ceux-ci, il s’agit d’une mastose mammaire.

La principale cause de cette dernière est le déséquilibre hormonal : on constate un taux d’œstrogène élevé et un faible taux de progestérone. C’est pourquoi il n’est pas rare de voir une mastose mammaire chez les femmes pendant la période de ménopause ou de préménopause au cours de laquelle on observe une augmentation du taux d’œstrogènes contre une chute du taux de progestérone. Les mastoses mammaires ou kystes au sein font également partie des symptômes du syndrome prémenstruel.

Les femmes peuvent également être victimes de cette mastose mammaire au moment de l’ovulation pendant laquelle les œstrogènes atteignent leur pic ou encore pendant la phase post-ovulatoire du cycle menstruel. On parle d’insuffisance lutéale en raison du déficit de progestérone durant cette période. Bien souvent, les femmes enceintes sont aussi atteintes de mastose mammaire au cours du premier trimestre de leur grossesse. Cela a aussi pour cause un déséquilibre entre ces hormones.

Quelles sont les causes des mastoses mammaires ?

Mis à part le facteur hormonal, il peut y avoir d’autres facteurs à l’origine de la mastose mammaire :

• Des facteurs psychosomatiques: aussi insoupçonné que cela puisse paraitre, le sentimentalisme est un des facteurs provoquant le plus de mastoses mammaires chez les femmes. Ainsi, les femmes hypersensibles, c’est-à-dire qui éprouvent une sensibilité excessive en permanence, sont les plus touchées par les kystes au sein. Stress, anxiété, angoisse, inquiétude… Tels sont les principaux éléments causant cette maladie.
• Des facteurs nutritionnels: les femmes privilégiant produits laitiers et produits non bio sont plus susceptibles de contracter cette maladie du sein. En effet, ils contiennent des produits chimiques et phytosanitaires qui ne sont pas du tout bons pour la santé générale. Mieux vaut alors éviter les fruits, légumes et autres aliments issus de l’agriculture intensive qui sont empoisonnés.

Quels sont les symptômes d’une mastose mammaire ?

Les symptômes visibles d’une mastose mammaire sont :

• Tension et douleurs au niveau des seins (appelées mastodynies) : une femme atteinte de mastose mammaire a les seins douloureux et tendus.
• Kystes mammaires : la présence de kystes dans les seins indique une mastose mammaire.
• Lors d’un examen clinique, on ressent des zones granuleuses ou fibreuses sur les seins (kystes ou adénofibromes), d’où la grosseur ressentie par la femme lorsqu’elle palpe ses seins.
• Les femmes avec une mastose mammaire peuvent aussi constater un écoulement lacté lorsqu’elles pressent leurs seins.

Bien que cette affection soit jugée « bénigne » et ne se transformera jamais en cancer, il est tout de même recommandé de subir un examen clinique, puis de se faire consulter par un radiologue expert. Après l’échographie simple et la mammographie (facultative), ce professionnel peut procéder à une échographie ductale notamment si vous souhaitez affiner le diagnostic.

Les remèdes naturels pour soigner les mastoses mammaires

Les traitements d’une mastose mammaire en médecine classique consistent à suivre un traitement hormonal synthétique (pilule contraceptive ou gel à base de progestatif). Or, ils peuvent avoir des effets secondaires et des effets indésirables. C’est la raison pour laquelle il vaut mieux privilégier les remèdes bio pour soigner une mastose mammaire : huiles essentielles, plantes, homéopathie…

Bien que le traitement puisse s’étendre sur plusieurs mois, les remèdes naturels vous permettent d’éviter tout impact négatif sur votre santé. Il convient également d’adopter une meilleure hygiène de vie en vue de prévenir cette maladie des seins. Il est à noter que solliciter les conseils et recommandations d’un médecin est important avant de commencer les traitements, même s’ils sont naturels et sans effets secondaires ou indésirables.

Traiter la mastose mammaire grâce à l’huile d’onage

Parmi les huiles essentielles les plus efficaces, l’huile d’onage qui est riche en oméga-6 est la plus réputée pour guérir la mastose mammaire. Pour profiter de son efficacité, prenez 2 à 3 gélules de cette huile essentielle par jour avant chaque repas, préférablement le matin pendant la phase lutéale du cycle menstruel. La dose journalière recommandée est de 1000 à 1500 mg. L’idéal reste toujours de voir en premier lieu un médecin qui indiquera la posologie convenable selon votre cas. En général, le traitement de mastose avec l’huile d’onage dure 3 mois environ.

Les plantes pour soulager son foie

Le foie est un organe assurant différentes fonctions essentielles dans l’organisme, dont la circulation du sang dans la région des seins. Voilà pourquoi les femmes atteintes de mastose fibrokystique doivent suivre un traitement hépatique afin de soulager leur foie et guérir cette maladie. Voici une liste non exhaustive des plantes pouvant être utilisées pour effectuer une cure :

• Artichaut
• Curcuma
• Pissenlit
• Prêle des champs
• Ortie
• Chardon-Marie
• Bouleau

Quant au dosage de ce remède bio, il faut prendre 10 ml avant chaque repas et 10 ml après les repas du soir.

Le Yam mexicain pour traiter la mastose mammaire

Le Yam qui est une igname sauvage originaire de Mexique est un des remèdes bio les plus recommandés pour les femmes en période de ménopause ou bien en ménopause précoce. En effet, il permet de soulager les symptômes du syndrome prémenstruel :

• Régulation du système hormonal
• Prévention des bouffées de chaleur
• Etc.

Pour ce traitement naturel, il faut prendre 600 mg de Yam mexicain (extrait de sa racine) avant les repas du matin et du soir, 10 jours avant l’arrivée des règles.

Les plantes pour rétablir l’équilibre hormonal

Pour rétablir un bon équilibre hormonal entre la progestérone et les œstrogènes et pour réduire et prévenir les kystes mammaires, la femme atteinte de mastose peut utiliser un traitement hormonal 100 % bio à base de plantes. Pour ce faire, elle aura besoin de combiner le framboisier à d’autres plantes telles que le bouleau, l’aulne glutineux, le genévrier commun, le pommier de Sibérie…

Auto-masser ses seins avec de l’huile de massage bio

En cas de mastose, vous pouvez soulager les douleurs occasionnées par les kystes au sein par un automassage avec des huiles essentielles totalement bio 2 à 3 fois par semaine. Pour masser votre sein et stimuler la circulation sanguine dans cette région, partez de la périphérie vers le mamelon en dessinant de petits cercles. Pour ce qui est de l’huile de massage, mélangez :

• 3 gouttes d’huile essentielle d’Hélichryse italienne.
• 10 gouttes d’huile de Calophylle Ilophyle.

L’automassage avec de l’huile bio peut également être réalisé à titre préventif (contre la mastose et le cancer du sein) mais il convient de faire une pause pendant les jours des règles.

Revoir son alimentation pour lutter contre la mastose mammaire

Pour préserver sa santé tout en luttant contre la mastose mammaire, il est crucial de consommer des aliments sains et équilibrés. Comme déjà évoqué, il faut limiter, voire même bannir le lait et ses dérivés ainsi que tout aliment non bio de son alimentation. Cela va de pair avec le traitement hépatique afin de soigner efficacement les mastoses fibrokystiques.

Pratiquer des activités physiques régulières

Manger sain et équilibré ne suffit pas, encore faut-il pratiquer régulièrement une activité physique pour prendre soin de son corps tout en assainissant son esprit. Moins de stress et d’anxiété permettent de combattre et de prévenir les mastoses fibrokystiques. Il suffit de bouger 30 minutes à 1 heure chaque jour pour réguler les variations des hormones. Vous avez différentes activités physiques au choix, à savoir :

• La marche rapide
• Le vélo
• La musculation
• Etc.